Leo que se está estudiando la posibilidad de que L’Wren Scott se haya suicidado. Esta semana he estado con personas que sufren una depresión, me han preguntado sobre la depresión, he preparado una charla sobre la depresión y he escrito un artículo sobre la depresión, por lo que me gustaría compartir algunas reflexiones.
Si te sientes triste y vacío la mayor parte del día, cada día; si eres incapaz de disfrutar y te sientes insatisfecho; si has perdido o ganado peso; si duermes menos o más de lo habitual; si tienes agitación o enlentecimiento psicomotor; si te sientes cansado, fatigado y estás perdiendo la energía; si tienes sentimientos de culpa o de inutilidad inapropiados y no justificados; si te cuesta pensar, concentrarte o tomar decisiones y si tienes pensamientos recurrentes de muerte o suicidio; es muy posible que estés deprimido. Continuar leyendo «¿Cómo puede deprimirse alguien que lo tiene todo?»
Mientras tomo un café no puedo evitar escuchar furtivamente una conversación en la mesa de al lado sobre un video en el que una adolescente propina una paliza a otra joven. Aparento estar concentrado leyendo el diario, pero en realidad estoy absorbido completamente por el fascinante debate surgido a partir de la noticia.
Recuerdo con una sonrisa el día en el que una vecina, hace unos diez años, abordó a mi mujer en el ascensor para felicitarla por tener un marido que tocaba tan bien la guitarra. Lo que en realidad escuchaba mi vecina era la antología de 
Facebook busca talento y negocio continuamente, así que quizás un buen día te proponga una oferta de compra. Pero no te engañes, la oferta no caerá del cielo cual príncipe azul que se cruza en tu camino o hada madrina que te agracia con su varita mágica.
Hay tres titulares que pugnan por conseguir mi atención. Mientras que el Papa Francisco anuncia que celebrará San Valentín con 20.000 novios, Bélgica estudia ampliar la aplicación de la eutanasia a menores y en Catalunya aparece un dato escalofriante sobre el numero de personas que están en listas de espera de operaciones no urgentes.
Poco a poco el sueño va cediendo paso a la vigilia. Me cuesta salir de la cama, fuera estamos a ocho grados bajo cero. Dejo el iPad y me doy media vuelta. Me abandono al libre curso de mis pensamientos. Mi sistema nervioso parasimpatico esta liberando endorfinas, me siento bien, relajado. La sangre fluye por todos y cada uno de mis capilares, incluso los del cerebro. La glucosa y el oxígeno alimentan las células de áreas tan importantes como la creatividad, la toma de decisiones, el pensamiento superior, la capacidad para comprender, etc.
¿Hubiera dejado Hollande a su pareja si no lo hubieran pillado con otra mujer? ¿Cuánto tiempo debió estar engañando a su confiada esposa? ¿A que esperaba para decírselo?
Cada día podemos leer alguna noticia sobre alguien que ha engañado, mentido, estafado, robado, o defraudado abusando de una posición privilegiada. Pero lo cierto es que estas prácticas no son exclusivas de personas pertenecientes a la clase política o con una situación de poder. En mi práctica profesional como consultor me encuentro cada día con perfiles muy similares a los descritos en diferentes empresas y en diferentes cargos.
Esta semana he leído dos noticias que me han motivado a reflexionar sobre como reaccionamos ante la adversidad. Por un lado Trierweiler, la primera dama Francesa, está hospitalizada como consecuencia de una depresión ante la noticia de que su marido tiene un amante. Por otro lado, Andreu Buenafuente manifiesta sus dudas sobre el optimismo y cómo reaccionamos ante la adversidad en ‘El Berenjenal’ para ‘Interviú’.