tomas@tomasnavarro.es

Mes: febrero 2015

Pandemia de resignación

Corremos un grave peligro. Lo peor que nos puede pasar no es la gripe, ni el terrorismo, ni el paro ni tan solo un mal gobierno. Lo peor que nos puede pasar, lo que nos está destruyendo, lo que nos está haciendo infelices es la pandemia de resignación que estamos sufriendo. La resignación es terrible,…
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Sexo tóxico

– ¿Te puedes creer lo que me preguntó mi marido el otro día? – ¿Qué te preguntó? – ¿Te importa si te doy un par de azotes en el culo?” Fui testimonio de esta conversación, real como la vida misma, hace un par de años, en pleno apogeo del éxito editorial de las ’50 sombras…
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Cómo disfrutar de San Valentín con pareja o sin

Comparto un fragmento de una colaboración con el VidaCaixablog sobre cómo disfrutar de San Valentin. El psicólogo Tomás Navarro, autor de Fortaleza emocional, coincide con la idea de que la vida en pareja aporta muchos beneficios: “Somos animales sociales y las exigencias de la vida se soportan mejor en compañía”. ¿Cómo conseguir una vida en pareja…
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En San Valentín… ¡quiérete!

Comparto un fragmento de un post del blog Vivir en Flow en el que colaboré. El psicólogo y autor de Fortaleza emocional, Tomás Navarro, identifica tres trastornos relacionados con la autoestima: Baja autoestima: Las personas con baja autoestima no se quieren, se dejan manipular, tienen un mal concepto de ellas mismas y se sienten inseguras y poco…
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Gestión de la incertidumbre

La incertidumbre es muy incierta, tanto que nuestra mente corre a llenar su vacío con la ayuda de la potente imaginación que todo lo puede. Podemos luchar contra la adversidad, podemos gestionar las dificultades, incluso podemos vencer algunas enfermedades, pero parece que nada podemos contra la incierta realidad. Necesitamos ponerle un nombre a lo que…
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Bloqueo relacional

¿Últimamente te sientes como si estuvieras bloqueado? Parece como si todo el mundo estuviera bloqueado. Casi que esta de moda, ¿no? Particularmente no creo que haya aumentado la proporción de personas bloqueadas, más bien, lo que ocurre, es que no sabemos desbloquearnos. Permíteme que te lo explique un poco más. En general no sabemos desbloquearnos,…
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