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Categoría: OTROS ARTICULOS Y COLABORACIONES

Los sueños también cuestan trabajo

Comparto un fragmento del artículo del Magazine de La Vanguardia sonre la autoayuda en el que he colaborado. El psicólogo Tomás Navarro observa una cierta tendencia a “demonizar la tristeza y banalizar la salud mental”, y recuerda que “los sueños también cuestan trabajo”. Navarro, que ha escrito un libro titulado Fortaleza emocional (Zenith), cree que…
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¿Sabes cómo afrontar los cambios profesionales?

Consejos de Fortaleza Emocional aplicada para la revista TELVA Te presento una serie de cambios que se producen habitualmente a nivel laboral. Para cada cambio voy a proporcionarte tres consejos que te van a ayudar a adaptarte más rápido y mejor; pero antes permíteme que te explique muy brevemente un concepto importante. Un cambio puede…
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Cómo disfrutar de San Valentín con pareja o sin

Comparto un fragmento de una colaboración con el VidaCaixablog sobre cómo disfrutar de San Valentin. El psicólogo Tomás Navarro, autor de Fortaleza emocional, coincide con la idea de que la vida en pareja aporta muchos beneficios: “Somos animales sociales y las exigencias de la vida se soportan mejor en compañía”. ¿Cómo conseguir una vida en pareja…
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En San Valentín… ¡quiérete!

Comparto un fragmento de un post del blog Vivir en Flow en el que colaboré. El psicólogo y autor de Fortaleza emocional, Tomás Navarro, identifica tres trastornos relacionados con la autoestima: Baja autoestima: Las personas con baja autoestima no se quieren, se dejan manipular, tienen un mal concepto de ellas mismas y se sienten inseguras y poco…
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Adictos al afecto

Comparto un fragmento del artículo “adictos al afecto” publicado en La Vanguardia, en el cual he colaborado. Amar no es sinónimo de sufrir. Aun siendo una afirmación obvia, hace falta recordarlo de vez en cuando. La búsqueda del amor es una de las necesidades básicas del ser humano; el afecto nos convierte en seres fuertes,…
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