psicologia y bienestar
Los atentados de París del 13 de noviembre dieron lugar a esta interesante entrevista con la siempre agradable Elisa Ruano. En esta entrevista analizo algunos de los motivos por los que las personas son capaces de cometer atrocidades como las ocurridas en París; pero también reflexionamos sobre la violencia de género y el papel que juega la educación como estrategia preventiva.
¡Espero que te resulte inspiradora!
Comparto una interesante entrevista centrada en la educación de nuestros hijos. En ella hemos repasado el papel que tiene la fortaleza emocional a lo largo de la infancia y de la adolescencia. Siempre he pensado que los niños tendrían que venir con un manual bajo el brazo en vez de con un pan.
El papel de los padres es muy importante. A veces no sabemos como gestionar nuestras propias emociones ni la de nuestros hijos, si quieres algunas claves te animo a que escuches esta interesante reflexión dialogada.
Milions de perso
nes necessiten cada dia fer servir grans dosis de fortalesa emocional per tirar endavant. una separació de parella. La pèrdua d’un ésser estimat, el diagnòstic d’una malaltia o d’un comiat de feina són situacions amb les que segur us heu trobat algun cop a la vida i que tenen un elevat impacte emocional. Hem convidat el psicòleg Tomàs Navarro perquè ens expliqui quina és la seva fórmula per aconseguir viure feliços, un mètode que detalla al seu llibre fortalesa emocional de l’editorial zenith.
Podeu escoltar tota la conversa a la web del programa
Una interesante conversación de madrugada en El Canto del Grillo el 18 de mayo del 2015
Hablamos con el psicólogo Tomás Na
varro, que defiende que tenemos que trabajar nuestra fortaleza emocional; así, de hecho, se llama su último libro. Hace hincapié en los recursos que nos pueden permitir ser más felices. Afrontar lo malo que nos trae la vida con entereza y enriqueciéndonos de todas esas experiencias.
Podeis escuchar el programa aqui
Una agradable conversación en el programa «aquí no hay playa» de Onda Madrid
Abrimos consulta con el escritor y psicólogo Tomás Navarro, autor de Fortaleza emocional. Un libro que nos propone una nueva fórmula para ponernos ‘fuertes’ que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una nueva perspectiva; pensar de manera productiva, sin distorsiones y sin dejarnos llevar por la impulsividad; y, finalmente, atrevernos a pasar a la acción para adaptarnos a los cambios y lograr la vida que deseamos.
Podéis escuchar toda la conversación en la web del programa.
Conversa al programa Què vols ser? de la Cadena Ser Catalunya sobre la Fortalesa Emocional.
Podeu escoltar la conversa amb Raquel Aturia a la web del programa