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Mes: noviembre 2014

Dibuja tu futuro

Hemos perdido el norte, me comenta un cliente mientras paseamos por un bello paisaje de otoño en el Pirineo. Creo que tiene razón. La mayor parte de mis clientes son personas que quieren vivir mejor, personas que acaban de pasar una crisis o que perciben que el modelo de vida que tienen ha dejado de…
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La mala leche mata

Cuidado, la mala leche mata. El mal humor se cobra vidas. La ira te ganará la partida. Sin ningún tipo de dudas las emociones negativas como la ira, la hostilidad o la ansiedad tienen un efecto negativo en nuestra salud. Nuestro sistema nervioso está estrechamente relacionado con el sistema inmunitario y el sistema endocrino. El…
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Cuestión de respeto

Entiendo que poner en practica una actitud respetuosa pueda parecer complejo y sofisticado; pero no teman, que en realidad es mucho más sencillo de lo que puede parecer. No recuerdo quien fue quien me enseño, ni tan solo recuerdo si fue alguien, pero lo cierto es que ya hace mucho tiempo que aprendí que la…
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Cualquier cosa es buena

Cuando todo va mal cualquier cosa es buena. Cuando las cosas no van como esperamos, cualquier alternativa nos puede resultar atractiva, sea acertada o no. De hecho no estamos valorando la alternativa en sí ya que, en realidad, lo que estamos buscando es un cambio, sea lo que sea. Nuestra receptividad al cambio no nos…
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