Objetivo: vencer la inseguridad – Avance a punto para vivir – ganar seguridad

Somos más fuertes de lo que nos podemos imaginar. Tenemos todos los recursos que necesitamos para hacer frente a los retos del día a día; pero lo que importa no es si somos fuertes o no, lo importante es cuán fuerte creemos que somos.

 Este es un avance del progrma A punto con la 2 dónde analizo cómo funciona el concepto de seguridad y cómo inciden en las valoraciones que realizamos de los que nos ocurre.

Guerra al cáncer de mama

cancer mamaLa guerra contra el cáncer de mama es una lucha desigual. Quizás lo peor del cáncer de mama no sea el mismo cáncer. Quizás lo peor del cáncer de mama sea el miedo que irrumpe como un dictador tirano e implacable que desea conquistar todas y cada una de las áreas de tu vida. El cruel miedo no tiene bastante con apoderarse de tus noches, de tus silencios, de tus miradas perdidas, de tus horas bajas y de tus momentos en soledad. El pérfido miedo es insaciable y arrasa con todo lo que encuentra, con tu futuro y con tus esperanzas, con tus deseos y tus planes, con tus anhelos y tus proyectos. !Maldito dictador! Maldito miedo que tiñe la vida con una sombra oscura y fría. Maldito miedo que paraliza el alma y seca los sueños. Continuar leyendo «Guerra al cáncer de mama»

Gestión de la incertidumbre

56. gestión de la incertidumbreLa incertidumbre es muy incierta, tanto que nuestra mente corre a llenar su vacío con la ayuda de la potente imaginación que todo lo puede.

Podemos luchar contra la adversidad, podemos gestionar las dificultades, incluso podemos vencer algunas enfermedades, pero parece que nada podemos contra la incierta realidad. Necesitamos ponerle un nombre a lo que nos pasa, identificarlo, etiquetarlo… Pero no siempre es posible.

Toleramos mal la incertidumbre, es por eso que preferimos cualquier cosa a la nada, aunque no sea bueno, aunque sea la peor de las opciones, no importa, ya que por lo menos tenemos algo donde agarrarnos, que siempre es mejor que nada. Continuar leyendo «Gestión de la incertidumbre»

Tu peor problema

peor problemaTú eres tu peor problema. Créeme. Tu peor problema no es ni la corrupción, ni el tráfico de influencias, ni los problemas de los famosos, ni si Catalunya será independiente o no. La crisis tampoco es un problema para ti, ni si tienes el último móvil o la última tablet o si Felipe VI será un buen rey o no.

Tampoco es un problema si te has engordado o adelgazado, si eres de las ‘pocas personas’ que todavía no ha completado un triatlón o una maratón, si tienes pareja o si no tienes pareja, si disfrutas en tu trabajo o no, si todavía no has llegado a ser presidente o consejero delegado o los retrasos continuos de los trenes de cercanías.

No quiero menospreciar el impacto que tienen este tipo de problemas, por supuesto, pero tienes que saber que tu peor problema es que te quedes instaurado en la queja en vez de pasar a la acción. Si, tu peor problema es tu actitud, la actitud con la que vives, porque ella dictará como te relacionas con el mundo. Continuar leyendo «Tu peor problema»