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Etiqueta: gestión de las emociones

A punto con la 2 – A punto para vivir – Los conflictos en la familia

Nacemos donde nacemos por simple azar. No elegimos a nuestros padres ni nuestro contexto familiar. Nuestros padres y hermanos pueden ser encantadores o pueden ser asesinos en serie. La mayor parte de mis clientes han tenido o tienen problemas originados directamente o indirectamente por sus familias. Lo ideal es que te lleves bien con tu…
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¿Implotas o explotas?. Fortaleza emocional aplicada.

Acumulamos, acumulamos y acabamos explotando. Bueno no todo el mundo. Hay personas que implotan, personas que aparentemente no hacen daño a nadie, pero que se aíslan, se autocastigan y que comenten conductas de riesgo para ellas mismas. Pero también los hay que ni explotan ni implotan, personas a las que no se les conoce un…
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Aparentemente conectados

Vivimos aparentemente más conectados que nunca. O al menos con más posibilidades de conexión que nunca. Tenemos nuevos y potentes canales de comunicación que nos permiten expandir nuestras posibilidades más allá del tiempo y del espacio. Pero la realidad es que estamos más desconectados que nunca, especialmente de lo que ocurre en nuestro entorno más…
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Mi jefe es un psicópata

Mi jefe es un psicópata. Disfruta provocando dolor y abusando de su posición de poder. Es un desconsiderado que cree que puede maltratar a las personas que le rodean. Si no tuviera que pagar un alquiler o un cole le diría cuatro cosas. Pero lo más grave es que mi jefe es un inepto total.…
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Esclavo de tus deseos

Gestiona tus deseos para ser feliz. ¿Qué necesitas? ¿Sabías que cada deseo es un mensaje oculto de nuestra alma? Cada deseo responde a una necesidad. ¿Qué necesidad tienes ante el deseo de una aventura amorosa? ¿Y cuando necesitas imperiosamente darte un capricho? ¿Y el deseo de que llegue el fin de semana para escapar de…
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Mucho que aprender del Nepal

Tratamos mal al medio ambiente, tratamos mal a los animales, tratamos mal a las personas que nos rodean y nos tratamos mal a nosotros mismos. No solo no nos cuidamos, sino que si podemos, maltratamos a nuestros semejantes. Intentamos utilizarlos como sparrings con los que descargar nuestras frustraciones, los utilizamos para conseguir nuestros propios beneficios,…
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Gestiona tu ego

¿Tienes a tu ego bajo control? ¿No? ¿A qué esperas? Aprende a gestionar tu ego o vas a tener y a provocar muchos problemas. Si tienes dudas acerca de tu presunta egolatría te animo a que te pongas ante un espejo. Mírate durante unos minutos. Obsérvate despojado de tus posesiones. Mira tus propios ojos, tómate…
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¿Cómo reaccionas ante la adversidad?

Esta semana he leído dos noticias que me han motivado a reflexionar sobre como reaccionamos ante la adversidad. Por un lado Trierweiler, la primera dama Francesa, está hospitalizada como consecuencia de una depresión ante la noticia de que su marido tiene un amante. Por otro lado, Andreu Buenafuente manifiesta sus dudas sobre el optimismo y…
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