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Etiqueta: FORTALEZA EMOCIONAL

Estrés postraumático

Muchas personas están sufriendo estrés postraumático como consecuencia de haberse visto expuestas a una situación traumática, dolorosa o violenta. El estrés postraumático es un amargo compañero que te abraza y te condiciona lo que sientes, piensas y haces. Esa mirada triste, el silencio, la cabeza baja, las ganas de no hacer nada, la mente dispersa…
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Buenos dias, tristeza

Menuda campaña de hostigación, acoso y derribo que se ha organizado contra la tristeza. La tristeza no es mala… ¡Ni mucho menos! La tristeza es una emoción básica que necesitamos para poder vivir felices. Sí, has leído bien. Hace algunos días realicé un viaje de 600 kilómetros por carretera junto al resto de mi familia.…
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Sant Jordi 2016

Si mañana estais por Barcelona, estaré encantado de saludaros y charlar un ratito con vosotros. Me podreis encontrar en: De 11:00h a 12:00h en la Libreria Campus, en la Rambla, 127, cerca de Canaletes De 17:00h a 18:00h,  Libreria Lamas, en la calle Provenza con Rambla Catalunya De 18:00h a 19:00h, en la carpa de la…
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Insatisfacción crónica

Empiezo a trabajar a las ocho de la mañana. No soy más que un reponedor de un supermercado. Si pudiera ser cajero mi vida cambiaría. Eso sí que es un buen trabajo. Todo el día sentado y hablando con clientes. Vaya agobio. Todo el día escuchando problemas de los clientes. Si en vez de cajero…
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Divendres de TV3 a Puigcerdà.

Avui he tingut el plaer de conversar amb Espartac Peran i Dani Ramírez en el marc incomparable del llac de Puigcerda, pel programa Divendres de TV3.  Aquí us deixo algunes imatges de la tarda. Hoy he tenido el placer de conversar con Espartac Peran y Dani Ramírez en el marco incomparable del lago de Puigcerdà, para el…
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A punto con la 2 – a punto para vivir – Fortaleza emocional

Aqui teneis el la sección «A punto para vivir» del programa «A punto con la 2» del 17 de diciembre de 2015.  A partir de hoy, cada jueves plantearemos recursos e ideas para mejorar nuestra fortaleza emocional. En este primer programa hablamos de como nos debemos guiar por los hechos y no por las palabras…
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Así acabamos una sesión de esquí-coaching

Comparto un pequeño vídeo nacido de una conversación espontánea. Justo al finalizar una sesión de esquí & coaching, la persona con la que estaba trabajando compartió conmigo lo bien que le había ido la sesión y las emociones tan intensas que había vivido.  Subimos a la cima de La Tosa d’Alp con pieles de foca…
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