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Etiqueta: bienestar

Fortaleza Emocional en Objetivo Bienestar del programa Espejo Público

El 10 de julio de 2015 estuve en Objetivo Bienestar del programa Espejo Público de Antena3 presentando mi libro Fortaleza Emocional y hablando de cómo trabajo en el Pirineo. Podéis ver la entrevista en la web del programa http://www.antena3.com/programas/espejo-publico/objetivo-bienestar/visita-montana-solucionar-problemas-dia-dia_2015071000036.html

Buscadores de tesoros

Hay personas que se dedican a buscar tesoros. Los podrás reconocer fácilmente. Son personas que miran a su alrededor con una mirada diferente. Cuando andan por la calle están conectados con lo que hay a su alrededor ya que nunca se sabe el lugar en el que pueden encontrar un tesoro. Si quieres saber el…
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Aparentemente conectados

Vivimos aparentemente más conectados que nunca. O al menos con más posibilidades de conexión que nunca. Tenemos nuevos y potentes canales de comunicación que nos permiten expandir nuestras posibilidades más allá del tiempo y del espacio. Pero la realidad es que estamos más desconectados que nunca, especialmente de lo que ocurre en nuestro entorno más…
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Mi jefe es un psicópata

Mi jefe es un psicópata. Disfruta provocando dolor y abusando de su posición de poder. Es un desconsiderado que cree que puede maltratar a las personas que le rodean. Si no tuviera que pagar un alquiler o un cole le diría cuatro cosas. Pero lo más grave es que mi jefe es un inepto total.…
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No luches por quien no te quiere

Esta semana he tenido dos inputs relacionados con mujeres que querían volver con su ex-pareja, a pesar de no las querían, ni las respetaban ni les importaban. Una era una joven muy joven, la otra una persona pública ex-pareja de otra persona pública. La primera de las protagonistas pase por inexperta y romántica, pero la…
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Los celiacos no son personas normales

Los celiacos no son personas normales. Es verdad. Por mucho que nos empeñemos no podemos normalizar a los celiacos. Es cierto que Djokovic ha hecho mucho por los celiacos… O no… Por un lado gracias a Djokovic podemos encontrar más productos sin gluten en ámbitos nunca antes trabajados como por ejemplo el sector deportivo del…
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¿Sabes cómo afrontar los cambios profesionales?

Consejos de Fortaleza Emocional aplicada para la revista TELVA Te presento una serie de cambios que se producen habitualmente a nivel laboral. Para cada cambio voy a proporcionarte tres consejos que te van a ayudar a adaptarte más rápido y mejor; pero antes permíteme que te explique muy brevemente un concepto importante. Un cambio puede…
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Un día sin música es un día perdido

‘Una historia os contaré… Es la historia de una hormiga…’ Durante varias semanas he escuchado a mi hija cantar por casa estas frases pertenecientes a una cantata en la que participaba. – ¿Cuál es la historia cariño? Le pregunté con el objetivo de satisfacer mi curiosidad. – Es la historia de una hormiga que quiere…
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Fortaleza Emocional en El Canto del Grillo

Una interesante conversación de madrugada en El Canto del Grillo el 18 de mayo del 2015 Hablamos con el psicólogo Tomás Navarro, que defiende que tenemos que trabajar nuestra fortaleza emocional; así, de hecho, se llama su último libro. Hace hincapié en los recursos que nos pueden permitir ser más felices. Afrontar lo malo que nos trae la…
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Fortaleza Emocional en Aquí no hay playa

Una agradable conversación en el programa «aquí no hay playa» de Onda Madrid Abrimos consulta con el escritor y psicólogo Tomás Navarro, autor de Fortaleza emocional. Un libro que nos propone una nueva fórmula para ponernos ‘fuertes’ que se divide en tres fases: tomar distancia de la realidad para poder enfocar los conflictos desde una…
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