tomas@tomasnavarro.es

Etiqueta: avance programa

Libera tu fortaleza emocional – Avance a punto para vivir – libera tu fortaleza emocional

La fortaleza emocional es el conjunto de recursos, estrategias y técnicas que te van a permitir sentirte más fuerte, más seguro y con más recursos para hacer frente a las exigencias, retos y problemas del día a día. Para poder mostrar todo tu potencial primero tienes que conectar con tu fortaleza emocional. Busca un lugar…
Read more

Piensa bien y serás feliz – Avance a punto para vivir – cómo pensar mejor

Pensamos poco y mal, pero afortunadamente podemos aprender a pensar mejor. Si crees que puedes mejorar tu capacidad de análisis y tu proceso de pensamiento no puedes perderte este vídeo. No te equivoques, nunca se piensa demasiado, nunca. El problema es que a menudo pensamos mal, en clave de preocupación o de manera cíclica y…
Read more

Objetivo: vencer la inseguridad – Avance a punto para vivir – ganar seguridad

Somos más fuertes de lo que nos podemos imaginar. Tenemos todos los recursos que necesitamos para hacer frente a los retos del día a día; pero lo que importa no es si somos fuertes o no, lo importante es cuán fuerte creemos que somos.  Este es un avance del progrma A punto con la 2 dónde…
Read more

Motivaciones tóxicas – Avance a punto para vivir – motivaciones tóxicas

Una de las preguntas que me formulan con más frecuencia después de un desengaño con una persona tóxica hace referencia al motivo por el que una persona se convierte, es o llega a ser tóxica. Este video es un avance del programa A punto para vivir dónde explicaré las diferentes motivaciones que pueden provocar que…
Read more

Gente tóxica – Avance A punto para vivir – personas tóxicas

Una persona tóxica es una persona a la que no le importa, ignora o incluso disfruta con tu sufrimiento. En este vídeo te ayudaré a que puedas identificar a las personas tóxicas que tienes cerca.  Quizás creas que las tienes identificadas. No seré yo quien te lleve la contraria, pero posiblemente tan solo tengas identificadas…
Read more

Neutraliza el efecto «blue monday» – Avance A punto para vivir – la importancia de contextualizar

Hay días tristes, objetivamente tristes. Tradicionalmente asociamos un día triste a un día frío y húmedo. Muy húmedo. De ese tipo de humedad que te cala en las costillas y te llega al alma. Los lunes suelen ser días injustamente tristes. Si el fin de semana supone una escapada de la agobiante rutina, el lunes…
Read more

¿Observas o interpretas? – Avance A punto para vivir – observar sin precipitarnos

Avance de la sección A punto para vivir del próximo jueves 07-01-16  en A punto con la 2. En este vídeo adelanto uno de los conceptos que desarrollo en mi sección semanal en el programa. Cuando interpretamos solemos equivocarnos ya que añadimos salsa de nuestra propia cosecha. No podemos confundir los hechos con las opiniones. Los hechos…
Read more