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Categoría: VIDEOS

Piensa bien y serás feliz – Avance a punto para vivir – cómo pensar mejor

Pensamos poco y mal, pero afortunadamente podemos aprender a pensar mejor. Si crees que puedes mejorar tu capacidad de análisis y tu proceso de pensamiento no puedes perderte este vídeo. No te equivoques, nunca se piensa demasiado, nunca. El problema es que a menudo pensamos mal, en clave de preocupación o de manera cíclica y…
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Objetivo: vencer la inseguridad – Avance a punto para vivir – ganar seguridad

Somos más fuertes de lo que nos podemos imaginar. Tenemos todos los recursos que necesitamos para hacer frente a los retos del día a día; pero lo que importa no es si somos fuertes o no, lo importante es cuán fuerte creemos que somos.  Este es un avance del progrma A punto con la 2 dónde…
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Pon freno a tus reproches. Fortaleza emocional aplicada

Hace unos días, en la calle, en Barcelona, escuchaba atónito como un niño le decís a su padre: ‘Es que no me has dado agua’. ¡Me quedé patidifuso! Si analizas con detalle esta frase en realidad este niño estaba haciendo sentir culpable a su padre por el simple hecho de no tener el super poder…
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Al mal tiempo… Ante la adversidad fortaleza emocional

No renuncies a salir porque hace mal tiempo. Algunas personas, cuando hace mal tiempo, renuncian a todo y se encierran en casa. ¿Pero sabes que? Que es muy poco probable que todos y cada uno de los días de nuestra vida vaya a hacer buen tiempo, así que quizás sea más práctico equiparnos con cualquiera…
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Motivaciones tóxicas – Avance a punto para vivir – motivaciones tóxicas

Una de las preguntas que me formulan con más frecuencia después de un desengaño con una persona tóxica hace referencia al motivo por el que una persona se convierte, es o llega a ser tóxica. Este video es un avance del programa A punto para vivir dónde explicaré las diferentes motivaciones que pueden provocar que…
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Aprender de la experiencia. Fortaleza emocional aplicada.

La experiencia por sí sola no sirve de nada si no somos capaces de aprender de ella. Pero para poder aprender de ella necesitamos analizarla con humildad. Pero con eso no basta. Una vez analizada necesitamos establecer relaciones causales y consecuentes. Pero todavía hay más. Si no eres capaz de asimilar la información que has…
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