Comparto un fragmento del artículo del Magazine de La Vanguardia sonre la autoayuda en el que he colaborado.

autoayuda

El psicólogo Tomás Navarro observa una cierta tendencia a “demonizar la tristeza y banalizar la salud mental”, y recuerda que “los sueños también cuestan trabajo”. Navarro, que ha escrito un libro titulado Fortaleza emocional (Zenith), cree que la autoayuda “debe dar recursos, enseñar a tomar decisiones”, pero no adoctrinar ni hacer creer a la gente que solamente por soñarlas las cosas suceden.

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